2020年伏天將至 媽媽們一年中最嚴酷的考驗即將到來 高溫天氣，寶寶一不留神就容易上火 導致大便燥結幾天都不排一次 大人們尚會因為便秘而痛苦難耐 更別提腸道嬌嫩敏感的小寶寶了 那寶寶三天左右排一次就一定是便秘嗎
我們先來判斷一下 寶寶是否真的為便秘 1 如果發現寶寶最近排便時間的間隔久了，寶媽寶爸們就務必要留意了，孩子的便便是否干硬、量少，如果像是石頭一樣或者像羊屎蛋，那就一定是便秘了。 2 其次還要看看寶寶排便時的感覺，如果便便是正常的，但是排便過程十分的費勁，小腹疼痛、情緒煩躁，便秘的可能性也非常大。
因此，寶寶便秘不能僅以排便的時間作為判斷標準，還要注意大便的性質，是不是干燥、堅硬。如果便便是成型的，不干不硬、顏色也很正常，即便是幾天沒有大便媽媽們也不用太擔心啦。
那如果寶寶的情況符合上述情況，我們就得趕緊想辦法解決啦。
情況還不太嚴重的，小谷可以教大家一些家庭護理方法。頑固性便秘，家長一定要及時帶寶寶就醫，千萬不能自己亂用藥！
緩解寶寶便秘 有哪些家庭護理方法 1
增加寶寶腸道運動
多帶寶寶做做運動，簡單的爬、走，都有助于寶寶腸道蠕動，幫助排便;
再小一點的寶寶，大人可以通過按摩寶寶腹部，幫助孩子腸胃運動，從而緩解癥狀;
每日定時進行排便，也能鍛煉孩子必要的排便條件反射，減少便秘。
（這個方法對不同飲食結構、月齡大小的寶寶都比較適用）
2 改進寶寶飲食習慣
正確比例沖調奶粉，當嬰幼兒吃的東西不足時，食物經胃腸道消化后，由于余渣被液體吸收的少，大便就會減少、干燥。長期飲食不足，還會引起嬰幼兒腸肌和腹肌張力降低，收縮力減弱，加重便秘的程度;
六個月后的寶寶，養成喝水的好習慣，媽媽在兩頓奶之間最好給孩子喝點水，補充水分，讓孩子腸道保持濕潤;
喝奶粉的寶寶，如果奶粉配比成分不對，也會造成身體不吸收導致上火便秘，因此選對奶粉是關鍵！
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